长葛市文明夜校是由市委宣传部指导、市新时代文明实践中心主办的文化惠民项目，靠谱程度绝对拉满。

“在总结了往期办学经验后，本期课程进行了优化升级，一口气开设了24个班，涵盖太极拳、手机拍摄、短视频剪辑、中医养生、茶艺文化、剪纸艺术、商务礼仪等多个领域，（划重点！一共分为3期，每期开设8个班），不管你是想培养兴趣爱好，还是想提升实用技能，都能在这里找到适合自己的课程，让你在学习中轻松发现更精彩的自己。”市新时代文明实践中心主任刘毅娟说。

学员心声：在这里，收获的不止是技能

瑜伽学员李艳敏：瑜伽让我找回了最好的状态

上学期，长葛市文明夜校的学员李艳敏偶然听说文明夜校有免费的瑜伽班，就抱着试试看的心态报了名。

刚开始上课的时候，李艳敏连最基础的动作都做不标准，身体的柔韧性也很差。但瑜伽老师特别有耐心，会手把手地指导她调整姿势，还会根据她的身体状况给出个性化的练习建议。

“跟着老师练了一段时间后，我明显感觉身体舒服多了，之前的腰酸背痛缓解了不少，整个人的精神状态也变得特别好。”李艳敏说。

李艳敏还告诉小编，在瑜伽班她还认识了很多志同道合的朋友，大家一起学习、一起进步，课间的时候还会分享各自的生活趣事，感觉特别温暖。

书法学员代淑娟：笔墨间，感受传统文化的魅力

“我一直对书法特别感兴趣，但平时工作太忙，没有时间系统学习。文明夜校的书法班开办后，我第一时间就报了名，终于圆了我的书法梦！”代淑娟说。

代淑娟表示，书法老师的专业水平非常高，从握笔姿势、笔画写法到字体结构，都会进行细致的讲解。

“每次拿起毛笔，蘸上墨汁，在宣纸上一笔一划地书写时，我都能感受到内心的平静和安宁。书法就像一位无声的老师，教会我耐心和坚持。”代淑娟笑着说，现在她的家人和朋友都夸她的字写得好，这让她特别有成就感。“文明夜校的书法班真的特别棒，如果你也喜欢书法，一定要来报名试试！”

招生详情：这些信息千万别错过

看完两位学员的分享，是不是已经迫不及待想报名了？别着急，下面这些招生详情一定要记好！

招收对象

每一位热爱生活的长葛人，无论您是否有基础，只要身体健康，热爱学习，且能保证稳定上课时间即可。

活动地点

长葛市新时代文明实践中心（东区十号楼2楼）

上课时间和课程安排

第一期：10月13日—11月7日（共4周），周一至周四晚六点至七点。

报名方式

1、请至长葛市新时代文明实践中心（十号楼2楼）现场报名；填写报名表并签署《课程学习安全责任书》；扫码加入课程交流群。

2、报名时间：即日起至2025年10月13日

咨询电话：0374-6189688。